Rock'n'Care - Atelier de explorare a valorilor rock prin psihodramă

𝗥𝗼𝗰𝗸’𝗻’𝗖𝗮𝗿𝗲 🤘💞  Fă-ți timp pentru starea ta de bine și petrece 2 ore altfel la Atelierul de explorare a valorilor rock prin psihodramă.

🗓️ Duminică, 7 septembrie 🕑 11:00 📍 Poetry Rocks Stage din Muzeul Astra.

Atelierul este o activitate de aproximativ 2 ore, ghidata de Isdrailă Antonia-Viorica – psiholog voluntar și psihoterapeut în curs de acreditare format în Psihodramă Clasică.

Acesta combină metode din psihodramă cu universul muzicii rock. Scopul este să creăm un spațiu sigur și relaxat, unde participanții se pot exprima liber și pot descoperi valori precum libertatea de exprimare, autenticitatea, respectul, gândirea critică și conexiunea reală cu ceilalți.

Cum se desfășoară:

👉  La început, participanții intră în jocuri simple de încălzire și cunoaștere, care îi ajută să se relaxeze și să lase deoparte anxietatea.
🧩 Apoi lucrează în grupuri mici, unde creează „tablouri colective” inspirate de valorile rock (libertate, autenticitate, respect), folosind imagini, citate sau simboluri.
🎭 Urmează exerciții de mișcare și de rol: prin „statui vii”, participanții dau formă unor concepte precum respingere, acceptare, singurătate sau conectare.
💬 Pe parcurs există și momente de reflecție și dialog, cu întrebări despre ce înseamnă pentru fiecare "rock’n’care" și cum se leagă acest concept de viața de zi cu zi.

Scopul atelierului nu este unul artistic în sine, ci educațional și relațional: să îi ajute pe participanți să se descopere, să își exprime trăirile, să exerseze empatia și să înțeleagă că rock-ul e mai mult decât muzică – este o atitudine de viață construită pe valori.